Direct contact? Bel De Groene Zuster:
06 33 52 52 43

Dieet bij darmreiniging

Dieet maatregelen bij darmreiniging

logo DGZ
Let wel: Een dieet alleen zal soms kunnen helpen bij darmklachten maar meestal is er sprake van schimmels of parasieten die de darm uit balans hebben gebracht. Ofwel is er een onbalans door verkeerde darmflora.

Vul de checklist Darm schimmels/ parasieten in en bespreek met een natuurgeneeskundige wat de beste aanpak is.

Wat u niet kunt eten tijdens de kuur:

  • Geen producten waar gist en tarwe in verwerkt is.(alles van de warme bakker)
  • Geen suikers ook geen honing, maltstroop, druivensuiker of dextrose
  • Liever geen gefrituurd eten vanwege de schadelijke vetten
  • Geen pizza, macaroni of andere pasta.
  • Geen schimmelhoudende producten zoals champignons, schimmelkaas of quorn
  • Geen zoete vruchten
  • Liever geen varkensvlees en kalfsvlees
  • Liever geen geur- kleur- en smaakstoffen
  • Geen melk
  • Geen oude kaas en noten uit de supermarkt
  • Geen muesli
  • Liever geen etenswaren uit blik
  • Geen alcohol
  • Weinig koffie en thee
  • Reinig de koelkast ,fruitschaal en broodtrommel met soda

Wat u wel kunt eten tijdens de kuur:

  • Gebruik speltbrood zuurdesem, rijstwafels, crackers op basis van desem, gierstwafels, maïswafels.
  • Zilvervliesrijst
  • Voldoende rauwkost
  • Grapefruit, citroenen, mandarijnen, sinaasappels, niet zoete appels, aalbessen, avocado, papaja, bosbessen en blauwe bessen;je moet fruit kunnen schillen!
  • Veel vis.
  • Lam, geit, schaap, kip, rundvlees.
  • Ei, rosbief en rookvlees.
  • Kwark, zeer jonge kaas, Hüttenkäse, soja melk/ yoghurt
  • Walnoten, amandelen, hazelnoten vers van de markt.
  • Zoetjes op basis van Stevia (geen aspartaam)
  • Bij gelegenheden als uitzondering droge witte wijn.
  • Spa, sap van niet zoete vruchten, kruidenthee.
  • Jam zonder suiker.
  • Gebak gemaakt van speltmeel met appel,citroen en kaneel.
  • Zelfgemaakte popcorn met een beetje zout.
  • Vetten: Olijfolie, kokosvet en roomboter.

Wilt u een afspraak maken?

Bel ons op 06 33525243 of vul het contactformulier in.

Nieuwsbrief

Wij en derden, die zich (deels) buiten de EU bevinden, maken gebruik van cookies, om het surfgedrag over
verschillende websites te volgen, om onze website te verbeteren, om de website naar behoren te laten
werken, en om het verkeer op de website te analyseren. Door verder op onze website te klikken, geef je toestemming
voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacyverklaring.

MAAK EEN AFSPRAAK
X